Детокс вода рецепты с апельсином и лимоном

5 рецептов детокс-воды для вашей красоты

6 рецептов детокс-воды с лимоном

Вы наверняка в курсе, что пить воду — это полезно. Те, кто серьезно заботится о своем здоровье, даже знают формулу для расчета оптимального количества жидкости в день — 30 мл на один килограмм веса. А еще, они знают, что в воде содержится жизненно важный минерал — магний.

Он улучшает работу мозга, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает легким, повышает иммунитет и просто незаменим для нервной системы.

Врачи рекомендуют употреблять до 300 мг магния каждый день, тогда как, к примеру, в семи яблоках его содержится всего 65 мг!

Дефицит поможет восполнить фруктовый детокс-коктейль на основе минерализированной питьевой воды.

Детокс-вода: правда и домыслы о пользе фруктового напитка

Кстати, такую воду не нужно покупать специально, вы можете получить ее с помощью фильтра BWT прямо на своей кухне. К тому же сами фильтры выглядят очень стильно и станут отличным дополнением интерьера.

И пусть ваша весна станет яркой! Советуем взять за основу минерализированную питьевую воду — она вкуснее и уже очищена от примесей. Не забудьте хорошенько охладить напиток — детокс-вода должна освежать.

Вода, которая помогает худеть и очищает организм. 10 идей для домашнего приготовления

Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Яблоки — 4 шт. Корица — 3-4 палочки Как приготовить: Нарежьте яблоки крупными ломтиками, удали семечки. В большой кувшин сложите фрукты и корицу, залейте водой и оставь в холодильнике на ночь. Утром можете добавить еще пару ломтиков яблока для аромата. Кстати, корица в сочетании с яблоком повышает метаболизм и способствует снижению веса, имейте в виду.

Срочно вызывайте отряд по борьбе с депрессией.

Рецепты детокс воды для очищения организма и снижения веса

Бравые парни имбирь и манго мигом нарисуют на вашем лице улыбку, помогут подтянуть иммунитет и даже немного похудеть. Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Манго спелый и сочный — 1 шт. Корень имбиря — 5 небольших кусочков Как приготовить: Манго необходимо очистить, разрезать на крупные кубики.

Корень имбиря тоже освободите от шкурки и нарежь колечками. Все смешайте в большом графине и залейте водой, оставьте настояться хотя бы на пару часов, а лучше на ночь. Тут вам и витамин С, и каротин, и калий, и кальций, и клетчатка.

Грейпфрут выводит из организма шлаки и помогает сжигать жир — как же мы его за это любим. Фенхель — тоже настоящая кладезь витаминов. Ну а вместе они придают воде очень необычный, свежий и насыщенный вкус. Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Грейпфрут большой — 1 шт Семена фенхеля — 1 ч. Добавьте фенхель и залейте все это водой. Не забудьте хорошенько перемешать! Охладите, подавайте, украсив листиками мяты. Она — отличный антиоксидант, который подарит коктейлю волшебный аромат, а вам придаст сил и энергии!

Базилик измельчите в ступке, клубнику и лимон нарежьте тонкими колечками. Смешайте оба ингредиента в кувшине и залейте водой.

5 рецептов детокс-воды

Перед подачей не забудьте охладить. Грех не воспользоваться этой информацией, к тому же, в сочетании с апельсинами, они дают оригинальный вкус, помогают иммунитету и способствуют здоровому пищеварению. Минерализированная питьевая вода — 1,5 литра Апельсин — 2 шт.